フムス❤️

カナダに来てからめちゃくちゃ食べまくっている私の定番おやつをご紹介🍭

わたしのめちゃめちゃ大ハマりな

フェイバリットコンボ

ひよこ豆のペースト  フムス

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ベビーキャロット❤️

日本にいる頃からずっとフムスは食べたいと思ってた食べ物！でも日本ではポピュラーではなくてスーパーで見かけたことはない気がする🤔

中東のお料理で、ひよこ豆のペーストにオリーブオイル、ニンニクなどが混ぜられているディップです🐥

食物繊維、ミネラルともに豊富でヘルシー！

ここカナダでもすごいポピュラー🇨🇦です。

このちっさい人参もめちゃくちゃポピュラー

みんなお昼前のスナックタイムでこの人参ぽりぽりしてる率高いです！

食べやすくて日本のものより柔らかく臭みも少ないの！

ヘルシーでとってもおいしい(^^)

わたしの日本人の友達は

ウェーーて言ってたけど笑

豆嫌いな子は絶対たべれないくらい豆😹

帰国しても自分でフムス手作りしよう！